Můj předešlý život byl velice aktivní a můj cíl byl mých starých 48 kg:Vesmír pošle do Tvého života lidi, věci a okolnosti, které potřebuješ v ten pravý čas.
Můj předešlý život byl velice aktivní a můj cíl byl mých starých 48 kg
Jelikož jsem ale dospělá žena,s rozumen na pravém místě,usoudila jsem,že nyní si dám velký pozor.Rychlé zhubnutí - povyslá kůže a rychlé nabrání s jo-jo efektem mám za sebou.Proto jsem se rozhodla váhu zredukovat na i tak skvělých 65 kg s tím,že si vypracuji svalovou hmotu,která bude tuk "požírat sama".
Musím dosáhnout toho,aby moje tělo opět spalovalo tuky při jakémkoli jídle
a shodit ještě tolik desítek kil.
Moje aktuální míry 1.5 2013 :
Váha: 110 kg (bohužel jsem díky i těm pár lékům,které jsem "musela ještě dobrat" a měla zákaz cvičení přibrala a dopracovala se až sem)
Původní míry - největší míry:
.....
Věk: Hodně ranné stádium mladosti:-),což už není podstatné
Výška: 171 cm
Obvod pasu: 203 cm
Obvod prsa: 200 cm
Obvod boky: 218 cm
Stehno: 99 cm
Lýtko: 54 cm
Ruka:... horní - 59 cm
... spodní - 31 cm
... zápěstí - 23 cm
Krk: těžko měřitelných s lalokem - 64 cm
.....
Míry při váze 48 kg sem nedám z pochopitelných příčin.
.....
Mé nejaktuálnější míry ze dne 1.7 2013 jsou:
Věk: Prozatím ještě 38 let :-) - (červenec 2013)
Výška: 171 cm
Váha: 98kg
Obvod pasu: 104 cm
Obvod prsa: 114 cm
Obvod boky: 113 cm
Stehno: 58 cm
Lýtko: 44 cm
Ruka:... horní - 33 cm
... spodní - 26 cm
... zápěstí - 17 cm
Krk: ... 35 cm
13.05.2013
Celý den jsem nejedla - velká chyba
Dnes jsem byla s naším pesanem na operaci a byla jsem přítomna,dokonce jsem asistovala,ale díky tomu jsem celý den nejedla a pak večer jsem si dala 1 celorznný rohlík.Blbost,ale už se to opakovat nebude. Bylo mi ho tak líto,ale nakonec vše doufám dobře dopadne.Od zítra opět najíždím na svoji etapu
06.05.2013
Jím hodně,jím zdravě :-)
Ach jo,myslela jsem,že budu jíst málo,ale musím jíst i 7x denně. Vůbec na to nemám chuť,ale když to musí být....Myslím,že jak příští týden přidám pořádně cvičení.Čekala jsem na to tak dlouho,tak proč si sakra stěžuju :-)
01.05.2013
Houbová omáčka z radosti.
Ahoj,tak je to tady.Léky jsem kompletně vysadila.
Můžu se naplno věnovat hubnutí,bez jakéhokoli omezení :-)Teorii mám značnou,jako asi každá z nás a teď hurá do praxe.Musím oprášit staré zvyky :-)
Ráno jsem si samou radostí a jako poslední tučné jídlo dala houbovou máčku - SE ČTYŘMI :-)
Moje jediné a poslední nezdravé jídlo za poslední půlrok.
29.04.2013
Dnes procházka na hoooooouby :-)
1 a 1/2 košíku babek,žampionů,něco,co neznám,ale je to jedlé :-) (měla jsem s sebou odborníka:-) Co z toho udělat? :-)