Můj předešlý život byl velice aktivní a můj cíl byl mých starých 48 kg:Vesmír pošle do Tvého života lidi, věci a okolnosti, které potřebuješ v ten pravý čas.
Můj předešlý život byl velice aktivní a můj cíl byl mých starých 48 kg
Jelikož jsem ale dospělá žena,s rozumen na pravém místě,usoudila jsem,že nyní si dám velký pozor.Rychlé zhubnutí - povyslá kůže a rychlé nabrání s jo-jo efektem mám za sebou.Proto jsem se rozhodla váhu zredukovat na i tak skvělých 65 kg s tím,že si vypracuji svalovou hmotu,která bude tuk "požírat sama".
Musím dosáhnout toho,aby moje tělo opět spalovalo tuky při jakémkoli jídle
a shodit ještě tolik desítek kil.
Moje aktuální míry 1.5 2013 :
Váha: 110 kg (bohužel jsem díky i těm pár lékům,které jsem "musela ještě dobrat" a měla zákaz cvičení přibrala a dopracovala se až sem)
Původní míry - největší míry:
.....
Věk: Hodně ranné stádium mladosti:-),což už není podstatné
Výška: 171 cm
Obvod pasu: 203 cm
Obvod prsa: 200 cm
Obvod boky: 218 cm
Stehno: 99 cm
Lýtko: 54 cm
Ruka:... horní - 59 cm
... spodní - 31 cm
... zápěstí - 23 cm
Krk: těžko měřitelných s lalokem - 64 cm
.....
Míry při váze 48 kg sem nedám z pochopitelných příčin.
.....
Mé nejaktuálnější míry ze dne 1.7 2013 jsou:
Věk: Prozatím ještě 38 let :-) - (červenec 2013)
Výška: 171 cm
Váha: 98kg
Obvod pasu: 104 cm
Obvod prsa: 114 cm
Obvod boky: 113 cm
Stehno: 58 cm
Lýtko: 44 cm
Ruka:... horní - 33 cm
... spodní - 26 cm
... zápěstí - 17 cm
Krk: ... 35 cm
28.04.2013
Ještě 2 dny
Ještě 2 dny a vyhodím ten sajrajt.
Ještě 2 dny :-) a můžu konečně začít naplno :-)
Nevydržela jsem,zvážila jse se. :-) Mám 110 kg.
02.04.2013
Váha je pod postelí !!!
Pořád se nevážím.Dodržuji to,ale je to těžkýýýýý
Chemie působí,nespím,jsem unavená ...nejsou to výmluvy,jen si potřebuji zregenerovat styl. Už se na tom pracuje :-)
15.03.2013
Cvičím málo,jím více,ale zdravě a hlavně ...
... nevážím se !!!
28.02.2013
Zelené žito :-)
Nakoupila jsm si zelené potraviny,jako je zelená pšenice,zelený ječmen,spirulina a chlorela,vyhrabala usušenou kořivu a udělala čaj. Něco jsem měla z loňska,ale teď jsem se do toho nějak ponořila,chci se v létě už cítit lépe.
